Плаун японский – многолетнее споровое вечнозеленое травянистое растение. Стебли длинные, при основании ползучие, облиственные, с восходящими, разветвленными, густо-облиственными ветвями. Листья линейные или линейно-ланцетные, цельнокрайние, на верхушке переходящие в длинный белый волосок, в верхней части загнутый. Споролистики собраны в колоски, расположенные на концах ветвей и главного стебля. Спороносные колоскилинейно-цилиндрические, на длинных тонких, прямостоячих ножках, покрытых расставленными, линейными, мелкозазубренными, оттянутыми в заострение листочками. Споры созревают в июле-августе. Вид очень близок к плауну булавовидному, но в отличие от типичного плауна булавовидного листья у японской разновидности заканчиваются более короткими волосками.
Встречается в Японии и на островах Дальнего Востока России. Растет в высокогорном поясе, в тенистых лесах.
Препараты из травы имеют разнообразное применение в гомеопатии. Отвары и настои травы растения уменьшают ревматические боли, устраняют контрактуру (судороги) мышц. Настой травы в традиционной восточной медицине считают противоопухолевым, седативным, анальгезирующим, спазмолитическим, противовоспалительным, мочегонным, контрацептивным, родовспомогательным, повышающим аппетит, слабительным, желчегонным, потогонным, жаропонижающим, растворяющим мочевые камни, нормализующим менструацию и работу желудочно-кишечного тракта средством.
Назначают при болях в суставах с ограниченной их подвижностью. Наружно используют при экземе, фурункулезе, диатезе, дерматомикозах, аллопеции, ранах, судорогах мышц конечностей. Нитрат алкалоида ликоподина из травы плауна в эксперименте обнаружил противоалкогольное действие.
В связи с наличием в траве растения ядовитых алкалоидов ее препараты следует принимать с осторожностью, не допуская передозировки.