Подорожник блошиний (Plantago psyllium)
блошник, блошниця.
Родина подорожникових — Plantaginaceae.

З лікувальною метою використовують насіння рослини.

Подорожник блошиний, який у народі називають і блошницею, не треба сплутувати з іншою рослиною, яку в ботаніці називають блошницею (латинська назва її — Origanum vulgare).

Росте на піщаних неродючих місцях; у дикому стані трапляється лише на Закавказзі та в Азербайджані, вирощують його в середній смузі Радянського Союзу (головним чином у Воронезькій області РРФСР).

Подорожник блошиний — невелика однорічна рослина з гіллястим стеблом заввишки 15—30 см. Листки супротивні, лінійні, з густим залозистим опушенням у верхній частині. Квітки дрібні, непоказні, в густих довгастих або яйцевидних суцвіттях-колосках у пазухах листків. Плід — коробочка з двома блискучими насінинами. Насіння човниковидної форми, овально-загострене з загнутими всередину краями, без запаху, завдовжки 3 мм і завширшки 1,5 мм. Рослина червонаво- коричневого кольору, а насіння, схоже за виглядом на бліх (звідки народна назва блошниця),— чорне, блискуче. Цвіте рослина в травні — червні.

Насіння блошиного подорожника збирають рано восени; в ньому багато слизу (до 30%), тому воно виявляє сильну обволікальну (й заспокійливу) дію при запаленнях слизової оболонки кишок (проносах), і його широко застосовують не тільки в народній, а й науковій медицині як добрий проносний засіб (при атонії кишок і запорах).

Насіння блошиного подорожника можна заміняти, коли необхідно, насінням великого подорожника й ланцетолистого подорожника (Plantago major), бо й у них багато слизистої речовини. Звичайна доза насіння — від 5,0 до 15,0, тобто 1—3 чайні ложечки за 1 раз.

Зовнішньо ліки з насіння блошиного подорожника застосовують як примочку при запаленні очей і як мазь при запаленні грудних залоз.

Способи застосування. Як проносний засіб: одну столову ложку (20,0) потовченого або цілого насіння блошиного подорожника вживають на ніч або вранці натщесерце, запиваючи водою.

Як обволікальний засіб: у скляну посудину насипають 10,0 товченого насіння блошиного подорожника (2 чайні ложечки), вливають 2 чайні ложечки холодної води, збовтують, додають 90 мл (6 столових ложок) окропу, знову збовтують, поки не вичахне, потім пропускають через марлю й застосовують як примочку при запаленнях слизових оболонок очей. Усередину вживають по 1 столовій ложці 3 рази на день.

Мазь: товчене насіння, змочене теплою водою.