БОЛІ ГОЛОВНІ

• Терапевтичний ефект дає прослуховування полонезу Огінського. Спочатку потрібно вивчити інформацію про твір, зрозуміти його суть і структуру. Слухати в розслабленому стані, силу і звучність музики регулювати обережно. Прослуховування повинне бути короткочасним, не більше 10-15 хв. Після прослуховування лікувальної музики потрібно відпочити 5-10 хв. Музичну терапію можна прослуховувати і під час сну.

• (заманиха висока) Настойка коріння і кореневищ на 40% спирті у співвідношенні 1:5. Пити по 30-40 крапель 2-3 рази на день до їди протягом 25-30 діб як тонізуючий напій.

• (зіновать руська**) 1 ч. л. трави залити 700 мл холодної кип'яченої води, настояти 5 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. З рази на день після їди.

• (комонник лучний) 1 ст. л. подрібнених кореневищ з коренями залити 300 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. З рази на день.

• (льонок звичайний*) 1 ст. л. трави залити 400 мл кип'ятку, укутати і настояти 2 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 70 мл 3 рази на день до їди при головному болі з блюванням.

• (любисток лікарський) Прикладати до чола пом'яте свіже листя рослини при головних болях різного походження.

• (м'ята блошина) 1 ст. л. трави залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти 1 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою до вказаного в рецепті об'єму. Пити теплим по 100 мл 4 рази на день до їди.

• (олеандр звичайний*) 1 ч. л. листя залити 500 мл кип'ятку, укутати і настояти 1 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 25-30 мл 3 рази на день до їди.

• (паслін чорний) 1 ч. л. подрібненої на порошок трави залити 100 мл кип'ятку, укутати і настояти 1 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 1 ч. л. 2 рази на день.

• (пахучка звичайна) 1 ст. л. трави залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти 30 хв. у термосі, процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 2 ст. л. 3-4 рази на день.

• (первоцвіт весняний) 10 г подрібненого коріння залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 1-2 ст. л. 3-4 рази на день до

їди. 10 г квіток залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти 15 хв., процідити. Випити протягом дня рівними порціями.

• (пижмо звичайне*) 5 г суцвіть залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв. Пити по 1 ст. л. 4 рази на день за 20 хв. до їди.

• (пуерарія лопатева) 10 г подрібненої всісї рослини залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти до охолодження, процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 70 мл 3 рази на день. 10 г подрібненої сировини залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою до вказаного в рецепті об'сму. Пити по 2 ст. л. 3-4 рази на день при головних болях у хворих на гіпертонію.

• (рута садова) 1 ч. л. сушеної трави залити 400 мл холодної кип'яченої води, настояти 1 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 70 мл 3-4 рази на день при болях, пов'язаних зі спазмами судин.

• (сокирки польові**) 20 г трави залити 1 л кип'ятку, укутати і настояти 1 год. Пити по 100 мл 3 рази на день.

• (сон розкритий*) 2 ч. л. сушеної трави залити 200 мл холодної трави, настояти 12 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 50 мл 3-4 рази на день.

* – рослина має побічні дії або протипоказання
** – рослина отруйна