КУРІННЯ

Триденна дієта, що ґрунтується на вживанні в їжу виключно яблук і сухого темного хліба, а рідини - чаю з лікарських рослин. Дуже допомагає кинути курити - організм не відчуває у повній мірі нікотинового голоду.

Терапевтичний ефект дає прослуховування мелодій: "Аве Марія" Ф. Шуберта, "Місячна соната" Л. Бетховена, "Лебідь" Сен-Санса, "Завірюха" Г. Свірідова. Спочатку потрібно вивчити інформацію про твір, зрозуміти його суть і структуру. Слухати в розслабленому стані, силу і звучність музики регулювати обережно. Прослуховування повинне бути короткочасним, не більше 10-15 хв. Після прослуховування лікувальної музики потрібно відпочити 5-10 хв. Музичну терапію можна прослуховувати і під час сну.

Лікування травами

• (гірчак зміїний) 1 ст. л. кореневища залити 200 мл кип'ятку, настояти, процідити і полоскати порожнину рота 4-8 разів протягом дня перед курінням.

• (горицвіт весняний*) 3 ст. л. трави і квіток горицвіту весняного залити 600 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи. на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Використовувати для полоскань горла кілька разів протягом дня, а після кожного полоскання проковтнути 2 ковтки цього настою.

• (дягель лікарський, подорожник великий) Взяти по 1 ст. л. кореневищ з коренями (Radix seu rhizoma Archangelicae) дягеля та листя (Folium Plantaginis majoris) подорожника, зволожити ложкою води, подрібнити, зробити кілька кульок, які необхідно жувати 2 рази протягом дня по 10 хв. Слину ковтати, а траву випльовувати. Після цього впродовж 3 год. не хочеться курити. Курс лікування 6 днів.

• (евкаліпт кулястий) 1 ст. л. листя (Folium Eucalypti) або одно-, трирічних пагонів (разом з листям, бутонами і плодами) евкаліпту залити 400 мл кип'ятку, укутати і настояти 1 год., процідити, додати 1 ст. л. меду і 1 ч. л. гліцерину. Пити по 50 мл 5-7 разів на день протягом 3-4 тижнів.

• (калачики лісові*) 8 ст. л. листя (Folia Malvae silvestris) калачиків залити 1 л кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Використовувати для полоскання рота за 15 хв. до їди.

• (купорос мідний) Тютюн на добу покласти біля порошку мідного купоросу, а потім його курити, що теж викликає сильну огиду до тютюну.

• (махорка, пір 'я гусяче) Спалити перо або пух будь-якої птиці, в цю золу додати трохи харчової соди. Всипати це в махорку. Дія буде аналогічна, що і з порошком з річкового рака. Обидва способи викликають сильну блювоту з кашлем і головним болем, які тривають до півтори години.

• (махорка, раки річкові) Висушити в тіні річкового рака, розтерти його на порошок. 1 ст. л. порошку змішати з пачкою махорки або, вийнявши з пачки одну цигарку, непомітно підмісити туди порошок. Хто закурив такий тютюн, швидко відмовиться від куріння.

• (овес посівний, сіль кухонна) 100 г обчищеного насіння вівса 4 год. настояти у воді з содою, нагрівати на киплячій водяній бані 1 год. Пити відвар за 15 хв. до їди. Є і інший рецепт відвару: неочищений овес подрібнити і настояти. Пити замість чаю через 2-3 год. після їди (після 9 год. вечора відвар не пити).

• (овес посівний) Пити по 15 крапель настою (1:5) із незрілого насіння вівса за 15 хв. до їди.

• (очанка прямостояча*) 50 г трави очанки прямостоячої залити 1 л холодної води, накрити на ніч. Вранці процідити настій в термос (не закривати кришкою). Ще 2 ст. ложки такої ж суміші залити 400 мл кип'яченої води кімн. t°, накрити, поставити на малий вогонь на 20 хв., потім довести до кипіння, зняти з вогню, настояти 5 хв., залити в термос до приготовленого раніше холодного настою. Використовувати для полоскання рота за 15 хв. до їди.

• (подорожник великий, хрін звичайний) Взяти по 1 ст. л. свіжих листків хрону і листя (Folium Plantaginis majoris) подорожника. Суміш жувати 2 рази протягом дня по 5 хв., сік ковтати.

• (сода харчова) Полоскати порожнину рота розчином харчової соди (1 ст. л. на 200 мл кип'яченої води).

• (черемха звичайна) Жувати молоді пагони черемхи.

Лікування зборами лікарських рослин

• (вероніка лікарська*, горіх волоський*, деревій звичайний, звіробій звичайний, кропива жалка, малина, парило звичайне*, підмаренник справжній*, подорожник великий, сосна звичайна, суниці лісові, яловець звичайний*) 2 ст. л. подрібненої суміші (бруньки (Turiones Ріпі) сосни звичайної, сушене листя (Folia Fragariae vescae) суниць, листя (Folia Rubi idaei) малини, листя (Folia Juglandis regiae) або зелені оплодні (Cortex Juglandis regiae fructibus) горіха волоського, листя (Folium Plantaginis majoris) подорожника, трава (Herba Agrimoniae) парила звичайного, віночки з чашечок квіток кропиви, трава (Herba Veronicae officinalis) вероніки лікарської, трава (Herba Hyperici pertorapi) звіробою, трава (Herba Millefolii) або квітки (Flores Millefolii) деревію, трава (Herba Galii veri) підмаренника, шишкоягоди (Fructus Junipersi communis) ялівцю - порівну) залити 500 мл кип'яченої води кімн. t°, настояти протягом 12 год. у духовці, довести до кипіння на водяній бані і зняти з вогню, настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 70 мл вранці до їди.

• (жабрій звичайний, золототисячник малий, кропива дводомна*, спориш звичайний*, хвощ польовий) 2 ст. л. подрібненої суміші (трава (Herba Polygoni avicularis) споришу, листя кропиви, трава (Herba Galeopsidis tetrahitis) жабрію, трава (Herba Equiseti) хвоща польового, трава (Herba Centaurii) золототисячника - 10:10:7,5:5:4) залити 500 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 75 мл через 2 год. після їди.

* – рослина має побічні дії або протипоказання
** – рослина отруйна