ЛЮМБАГО

Гострий біль у поперековій ділянці (біль, який раптово виникає, як правило, після фізичного перевантаження або переохолодження у попереку, що сковує хворого, він не може ні зігнутися, ні розігнутися. Біль посилюється при рухах, зміні положення тіла, при кашлі, чханні, натужуванні).

Вхопитися руками за високу щаблину, підтягтися догори, а потім швидко розслабити м'язи рук і різко опустити тіло, не відпускаючи щаблини. При цьому відбувається сильне струшування тіла, унаслідок чого ущемлений нерв може звільнитися. Можна це лікування виконати за допомогою іншої особи, яка повинна підняти вас попід пахви і відразу опустити на підлогу при люмбаго від невдалого повороту тулуба.

Іноді біль у попереку виникає не від простуди, а від невдалого повороту тулуба, при якому наступає утиск нерва біля хребта через зсув хребців. Цей біль проходить дуже поволі, протягом декількох тижнів під впливом спеціального масажу, який допомагає звільнитися нерву від утиску. В цьому випадку швидше за все може допомогти фахівець-костоправ, поставивши хребет на місце після 2-3 масажів.

У першу чергу рекомендується постільний режим протягом декількох днів. Доцільно лежати на спині, піднявши зігнуті ноги на подушки або згорнуті ковдри. Це дозволяє розслабити великі м'язи в ділянці хребта. Ліжко попинно бути рівним і жорстким при люмбаго від простуди.

• (валеріана лікарська) Налити настоянку кореневища з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани в блюдце, намочити в ньому марлю або ганчірочку, накласти на хворе місце і зробити компрес. Тримати, поки можливо терпіти при люмбаго від простуди.

• (гас очищений, глина червона) Взяти відро звичайної червоної глини, додати трохи води, нагріти і добре розмішати, щоб утворилась однорідна тягуча маса. Вона має бути теплою і навіть трохи гарячою. Потім додати в цю глину підігрітого гасу (200 мл на відро глини) і знову все розмішати. Зліпити з глини корж такого розміру, щоб він покрив хворе місце. Накрити чимось теплим і тримати на тілі до остигання. Так повторити кілька разів.

• (гіркокаштан звичайний) 0,5 кг подрібнених на м'ясорубці каштанів вкинути у гарячу ванну. Воду у ванні перемішувати дерев'яною лопаткою 5 хв., у ванні перебувати по 20 хв. щодня.

• (жито посівне, скипидар живичний) Застосовувати як зовнішній засіб скипидар. Хворому зробити компрес із кислого житнього тіста і щільно його укутати при люмбаго від простуди. Через 1 год. компрес зняти, хворе місце натерти скипидаром.

• (купина запашна**) 4 ст. л. подрібненого кореня рослини залити 500 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Використовувати у вигляді примочок. Для розтирань - настоянка: 1 ч. подрібненого кореня на 2 ч. спирту, настояти 2 тижні в темному місці.

• (лілія біла*, спирт аптечний) Обірвати білі пелюстки лілії, заповнити ними цілу півлітрову банку і залити доверху спиртом, настояти 21 день в темному місці, процідити. Злити в темну пляшку і зберігати в холодильнику. Використовувати для натирань.

• (овес посівний) Застосовувати ванни зі свіжої подрібненої соломи (Stramentum Avenae) вівса посівного (0,5-1 кг соломи на 1 ванну) при люмбаго від простуди.

• (парило звичайне*) 1 ст. л. подрібненої рослини залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 200 мл протягом дня ковтками.

• (перець стручковий однорічний*) Застосовувати зовнішньо, як подразнювальне, настоянку стручкового перцю (25,0). Використовувати для легкого втирання в шкіру на хворому місці при люмбаго від простуди.

• (пирій повзучий) 2 ст. л. подрібнених кореневищ залити 500 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 70 мл 4 рази на день до їди. Для посилення терапевтичного ефекту заразом 1-2 рази на тиждень приймати ванни з відвару кореневищ (50 г сировини на 5- 10 л води).

• (редька посівна чорна*) Обчистити і натерти на тертці редьку, намазати на бавовняну чи льняну шматину нетовстим шаром і накрити іншою шматиною. Прикладати до хворого місця, зверху покласти кальку чи пергаментний папір і зав'язати теплим. Тримати компрес доти, поки вистачить терпіння. При цьому створюється враження повільного і глибокого розігрівання. Іноді достатньо зробити так кілька разів - і хвороба відійде.

• (рута садова) 1 частину свіжої подрібненої трави залити 5 частинами горілки, настояти 10 діб у темному місці. Для компресів та примочок.

• (хрін звичайний) Змастити хворі місця розтопленим свинячим салом (смальцем), потім їх розтерти натертим хроном.

* – рослина має побічні дії або протипоказання
** – рослина отруйна