НЕВРАСТЕНІЯ

Стан вираженого ослаблення діяльності нервової системи (стан дратівливої слабкості, який виражається в поєднанні підвищеної дратівливості та збудження з підвищеною втомлюваністю, слабкістю та виснаженням, швидким виснаженням емоційних реакцій. Хворі не контролюють зовнішні прояви своїх емоцій, всім незадоволені, відчувають постійний дискомфорт, вони неуважні, в'ялі, апатичні, слабодушні, характерна крайня зосередженість на своїх відчуттях).

Всю постіль зробити з чорного матеріалу - простирадло, наволочки, ковдру, нічну сорочку. А якщо є можливість, то пофарбувати чорною фарбою (але не олійною) стіни спальні. При безсонні.

• (арніка гірська) 1 ч. л. квіткових кошиків залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 100 мл вранці та увечері.

• (беладонна звичайна**) 1 ч. подрібнених коренів залити 5 ч. 70% спирту, настояти протягом 7 днів, профільтрувати і злити у пляшку. Зберігати у темному прохолодному місці. Пити не більше 2 крапель на 1 ст. л. води і не частіше 5 разів протягом дня.

• (береза бородавчаста*) 20 г молодого весняного листя (Folium Betulae) берези подрібнити і залити 1 л теплої кип'яченої води. Настояти 5-6 год. Процідити, віджати в настій листя і після відстоювання перелити, залишивши осадок. Пити по 70 мл до їди.

• (бобівник трилистий) 1 ч. л. подрібнених листків рослини залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 100 мл до їди для заспокоєння нервів.

• (бузина трав'яниста*, гарбуз звичайний*, яйце куряче) Взяти 100 г нелузаних гарбузових зерен. Підсмажити їх до кавового кольору, потовкти, додати 100 г повидла із коренів (Radix Sambuci ebuli) бузини трав'янистої, 1 ч. л. порошку яєчної шкаралупи, все ретельно розмішати. Вживати по 1 ч. л. після їди. На курс лікування потрібно 5 таких доз.

• (бузина трав яниста*, горіх волоський*, сіль кухонна, сосна звичайна) Взяти по 0,5 кг коренів (Radix Sambuci ebuli) бузини трав'янистої, бруньок сосни, 100 г листків (Folia Juglandis regiae) або зелених оплоднів (Cortex Juglandis regiae fructibus) горіха волоського, залити 500 мл кип'яченої води кімн. t°. нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв. (до кінця варіння додати 1,5 стакана солі). Відвар використовувати для ванн, температура води 36°С. Приймати протягом 10 хв. 1 раз протягом дня.

• (бузина чорна) 1 ст. л. подрібненого кореня бузини залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°. нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв., процідити. Випити протягом дня при безсонні.

• (буквиця лікарська*) 4 ст. л. верхньої частини рослини залити 1 л кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 50 мл 2 рази протягом дня як засіб, що зміцнює нервову систему.

• (валеріана лікарська, латаття біле, мак дикий**, меліса лікарська, півонія вузьколиста , цикорій дикий) Все (викопані восени кореневі шишки півонії вузьколистої, корені (Radix Cichorii intybi) цикорію дикого, листя латаття, макові головки (плоди) маку дикого, коли в них є сік) взяти в рівних пропорціях, перемолоти на порошок, перемішати. Вживати на ніч по 1 г (на кінчику ножа). Запивати чаєм з кореневища з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани. 1 ст. л. сировини залити 500 мл кип'ятку, довести до кипіння на водяній бані і зняти з вогню, настояти 2-3 год. Курс лікування - місяць. При потребі лікуватися повторно через рік.

• (валеріана лікарська, сосна) Необхідно налагодити свій режим роботи і харчування, примусити себе відмовитися від шкідливих звичок (розумово працювати ночами, пити каву і міцний чай у другій половині дня. багато курити). Хто страждає на безсоння - слід гуляти перед сном, робити масаж спини і шиї уздовж хребта, спати біля моря, вдихати настоянку кореневища з коренями валеріани перед сном (5-10 хв.). приймати валеріанові ванни (2 флакони настоянки кореневища з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани на ванну з температурою води 37°С), а також хвойні (брикет натурального хвойного екстракту розчинити у воді і полежати в ній, не занурюючи тіла в ділянці серця, 15-25 хв.) перед сном.

• (валеріана лікарська) 1 ч. (за об'ємом) подрібненого кореня залити 5 ч. 70% спирту і настояти 7 днів у теплому (до 25°С) місці. Рідину злити, віджати в неї залишок, дати настоятись і процідити. Пити від 15 крапель до 3 мл протягом дня.

• (верес звичайний*) 1 ч. л. гілок з квітками залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Випити 400 мл протягом дня ковтками при розладі нервової системи.

• (верес звичайний*) Накласти повний чайник сушених молодих гілочок надземної частини рослини вересу, залити кип'ятком, нагрівати на киплячій водяній бані 5-7 хв., настояти 30 хв. Пити як чай (з цукром) без будь-якої норми.

• (вино кагор, кріп запашний) 50 г плодів (Fructus Anethi) кропу запашного і 250 мл кагору або портвейну нагрівати на киплячій водяній бані 10 хв. Настояти 1 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. перед сном при безсонні.

• (вино червоне виноградне, кріп запашний) 5 ст. л. насіння нагрівати на киплячій водяній бані 10 хв. 0,5 л вина і настояти у теплому місці 1 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по чарці (40 мл) перед сном.

• (віник березовий) Покласти під подушку невеликий березовий віник при безсонні.

• (вода дощова, мед весняний, оцет столовий) Взяти в рівних пропорціях мед, воду, оцет. Спершу додати в мед води і кип'ятити, знімаючи піну доти, поки її не стане. Потім повільно влити в цю рідину оцет. Пити регулярно по 2           ст. л. до їди при станах страху.

• (волошка лучна*) Водним відваром волошки успішно лікують нервові захворювання. 50 г трави з коренем залити 1 л води, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв., профільтрувати і пити по 50 мл до їди (краще теплим). Курс лікування 5-6 тижнів. Дія хороша, без побічних явищ.

• (гадючник в'язолистий*) 2 ст. л. трави залити 500 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 100 мл за 20 хв. до їди як заспокійливе.

• (гіркокаштан звичайний, ліщина звичайна*, мед весняний) Перемолоти у рівних кількостях плоди ліщини звичайної плоди гіркокаштана, додати до смаку меду. Вживати по 1 ст. л. за 15 хв. до їди.

• (гіркокаштан звичайний) 1 ст. л. кори залити 400 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані протягом 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 70-100 мл до їди як заспокійливе.

• (глечики жовті*) 2 ст. л. сухих кореневищ залити 1 л кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати. часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 3 ст. л. за день як заспокійливий засіб.

• (глід криваво-червоний) 1 ст. л. подрібнених плодів залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, настояти протягом 12 год. у духовці, довести до кипіння на водяній бані і зняти з вогню, настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити протягом дня. Добова доза - не більше 2 ст. л. плодів. Протипоказано при артеріальній гіпотензії.

• (глід криваво-червоний) 1 ч. л. квіток залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 50 мл за 20-30 хв. до їди. Добова доза - не більше 1 ст. л. квіток. Протипоказано при артеріальній гіпотензії.

• (глід криваво-червоний) 500 г спілих плодів помити і подрібнити дерев'яним товкачем, додати 100 мл кип'яченої води кімн. t°. нагріти до 40°С і пресувати у соковижималці. Одержаний сік пити по 1 ст. л. перед їдою. Його вживання особливо сприятливо впливає на людей похилого віку як заспокійливий засіб.

• (глуха кропива біла*) 1 ст. л. квіток (або листків) залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 100 мл вранці та увечері ковтками при розладах нервової системи.

• (горицвіт весняний*) 1 ст. л. трави залити 400 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 1 ст. л. (максимум) і не частіше як через 1 год.

• (горіх волоський ) У півлітрову баночку залити 300 мл горілки і заповнити її подрібненими шкаралупами стиглого волоського горіха, настояти 10 днів. Пити вранці по 1 ст. л. настоянки на 50 мл кип'яченої води.

• (гравілат міський*) 1 ч. л. трави залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 200 мл ковтками протягом дня.

• (деревій звичайний) 2 ч. л. трави з квітковими кошиками залити 300 мл кип'ятку, укутати і настояти 5 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. до їди.

• (дурман звичайний*) 1 ч. товченого насіння залити 5 ч. 70% спирту, настояти 7 днів, відфільтрувати. Пити по 2 краплі на 2 ст. л. води 4- 5 раз в день.

• (дягель лікарський) 1 ч. л. подрібненого кореневища з коренями (Radix seu rhizoma Archangelісае) дягеля залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв., процідити, віджати й довести до початкового об'єму кип'ятком. Пити по 70 мл при безсонні.

• (елеутерокок колючий*) Вживати спиртову настоянку елеутерокока по 15-20 крапель до їди. Одночасно на ніч застосовувати седативні препарати. Курс лікування до 2 місяців при психічних захворюваннях з іпохондрією.

• (женьшень*) 10-15 г сухого подрібненого кореня залити 500 мл горілки, настояти 2 тижні. Пити по 1 ст. л. 2-3 рази в день.

• (жовтушник сіруватий ) 20 г трави залити 100 мл спирту, настояти в темному місці 7 днів. Пити по 10 крапель 3 рази на день; 1 ч. л. трави залити ЮОмл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. 3-4 рази на день.

• (заманиха висока, спирт аптечний) Пити по 2-3 рази протягом 6-8 тижнів спиртову настоянку заманихи по 30-40 крапель на прийом при неврастенії сексуальній.

• (зніт болотний) 2 ст. л. подрібненої трави з квіиками залити 400 мл кип'ятку, укутати і настояти 5 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити рівними дозами при безсонні.

• (калина звичайна) 1 ст. л. кори калини залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, настояти протягом 12 год. у духовці, довести до кипіння на водяній бані і зняти з вогню, настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 1-2 ст. л. після їди.

• (козельці лучні*) 1 ст. л. подрібненого сухого кореня козельців нагрівати на киплячій водяній бані 10 хв. в 200 мл кип'ятку, процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. за 15 хв. до їди.

• (конвалія звичайна*) 1 ст. л. листя залити 200 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 50 мл за 15 хв. до їди.

• (кріп запашний) 1 ст. л. плодів (Frtfctus Anethi) кропу запашного нагрівати 30 хв. на киплячій водяній бані в 200 мл кип'яченої води кімн. t°. Пити теплим по 70-100 мл до їди.

• (кропива біла*) 2 ст. л. квіток залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 70 мл як чай.

• (кропива дводомна*) Щодня прикладати до оголених нижніх кінцівок кропиву.

• (кропива жалка*) 2 ст. л. листків залити 400 мл кип'яченої води кімн. tc, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 70 мл протягом дня до їди.

• (кульбаба лікарська) 2 ст. л. подрібненого кореня і цілої рослини (1:1) залити 500 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв.. процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 70 мл після їди як засіб, що нормалізує нервову систему.

• (курячі очка польові**) 20 г трави залити 1 л кип'ятку, укутати і настояти 2 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 100 мл 3 рази на день.

• (курячі очка польові**) 4 ст. л. трави залити 1 л кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 100 мл протягом дня.

• (лаванда колоскова) 3 ч. л. квіток залити 400 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Відвар випити протягом дня як заспокійливий і спазмолітичний засіб.

• (лаванда колоскова) 3 ч. л. трави залити 400 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 70 мл протягом дня.

• (латаття біле**) 2 ст. л. пелюсток залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти 30 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 1 ч. л. 3 рази на день.

• (латук посівний*) 1 ст. л. подрібнених свіжих листків залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 70 мл за 15 хв. до їди.

• (лимон*, мед весняний) Перетерти лимон і розмішати з медом (порівну). Вживати по 1 ст. л. вранці натщесерце та увечері перед сном.

• (липа серцелиста) 1 ст. л. цвіту залити 200 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по чарці протягом 14 днів.

• (ліщина звичайна*, мед весняний) Подрібнене свіже травневе листя 2 рази перемолоти через м'ясорубку й віджати через чисту льняну тканину. Вживати по 1 ст. л. з рівною кількістю меду до їди.

• (ліщина звичайна*) 1 ст. л. подрібненої кори залити 500 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 50 мл перед їдою.

• (ліщина звичайна*) Сухе, частково подрібнене листя перемолоти на кавомолці і просіяти через сито. Вживати протягом тижня по 1/2 ч. л. порошку. З 8 дня і далі вживати 1 ч. л. як харчову добавку. На один курс лікування йде 200- 250 г порошку.

• (лобода біла*) 1 ст. л. трави залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. протягом 2 тижнів.

• (лобода біла*) 1 ст. л. трави залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти 2 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 1-2 ст. л. 3-4 рази на день.

• (любисток лікарський*) Якщо вранці, натщесерце, жувати 2-5 г сушеного подрібненого кореня любистку, то це дуже добре заспокоює нерви, поліпшує самопочуття.

• (м'ята перцева) 1/2 ст. л. подрібненої трави (Herba Menthae piperitae) м'яти покласти в емальований посуд, залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, закрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані при частому помішуванні 5-10 хв., настояти при кімн. t° протягом 45 хв., процідити, долити кип'яченої води до 200 мл. Пити у теплому вигляді по 70-100 мл за 5-10 хв. до їди. Настій зберігати в прохолодному місці не більше 2 діб.

• (м'яточник чорний) 10 г трави залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти 30 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. З рази на день до їди.

• (майоран садовий*) Застосовувати настій з трави (Herba Majoranae) майорану садового. Денна доза - 4 ч. л. сировини на 200 мл кип'ятку.

• (маренка запашна**) 2 ст. л. трави залити 400 мл кип'ятку, укутати і настояти 1 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 70 мл 4 рази на день до їди.

• (материнка звичайна*, меліса лікарська) 2 ст. л. листя меліси, трави (Herba Origani vulgaris) материнки звичайної залити 1 л кип'ятку, поставити на 1 год. у темне місце. Пити по 70 мл за 15 хв. до їди. Зробити місяць перерви, і курс лікування повторити. При цьому трави вживати 7 днів і робити 2 дні перерви.

• (материнка звичайна*) 2 ст. л. трави залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити теплим по 100 мл 2 рази на день за 15 хв. до їди.

• (мед весняний, родіола рожева*) 1 ч. л. подрібненого кореня залити 1 л кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані протягом 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і доповнити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 200-300 мл щодня, додаючи до смаку меду.

• (меліса лікарська, спирт аптечний) 1 ч. сухих листків та верхівок стебел залити за об'ємом 5 ч. спирту, настояти 7 днів. Пити по 1 ч. л. на 50 мл теплої води, частіше після їди.

• (меліса лікарська) 2 ст. л. трави залити 500 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 70 мл за 15 хв. до їди.

• (миколайчики польові) 1 ст. л. коренів залити в 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані протягом 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і доповнити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити при нервовому тику по 50 мл відвару.

• (мучниця звичайна*, собача кропива звичайна) Змішати листя (Folia Uvae ursi) мучниці звичайної з віночками з чашечок квіток кропи- ви-порівну, 2 ст. л. суміші залити 600 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв. Процідити гарячою і випити за 3 прийоми протягом дня.

• (мучниця звичайна*) 1 ч. л. листків (Folia Uvae ursi) мучниці звичайної залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку процідити гарячою через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити при нервовій збудливості по 100 мл протягом дня ковтками.

• (нетреба звичайна**) 1 ст. л. подрібнених листків залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 50 мл за 20 хв. до їди як заспокійливе. Відвар спричинює паління, тому користуватись ним треба з деякою обережністю.

• (огірочник лікарський*) Приготувати настій з сухих квіток (Herba Boraginis) огірочника 1:40 або трави 1:20, який пити по 70-50 мл за 15 хв. до їди.

• (огірочник лікарський) 1 ст. л. трави або 1 ч. л. квіток залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти до охолодження, процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 50 мл на день, підсолоджуючи цукром.

• (ожина сиза) 2 ст. л. листя залити 400 мл кип'ятку, укутати і настояти 1 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 50 мл 4 рази на день до їди. 1 ст. л. коріння залити 500 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 50 мл 4 рази на день до їди. 2 ст. л. сушених плодів залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти 15-20 хв., процідити.

• (первоцвіт весняний) 1 ст. л. кореневищ з коренями залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити ковтками по 200 мл протягом дня при підвищеній нервовій збудженості.

• (пижмо звичайне*) 1 ст. л. молодих суцвіть залити 200 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 1 ст. л. настою за 15 хв. до їди.

• (півонія вузьколиста*) Пити на ніч при безсонні по 30-40 крапель протягом місяця 10% настоянки подрібненого кореня півонії.

• (півонія нез^гайна*) 10 г суміші коріння і трави, взятих порівну, залити 100 мл 40% спирту, настояти 7 днів. Пити по 30-40 крапель (до 1 ч. л.) З рази на день протягом 25-30 днів як седативний засіб при неврастенії з явищами підвищеної збудливості (при необхідності курс лікування повторити після десятиденної перерви).

• (підмаренник справжній*) Траву настояти у воді, відварити у воді або настояти на вині. Разова доза трави 5-20 г, плодів 2-4 г.

• (полин гіркий*) 15-20 г трави залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти 30 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 10-20 мл до їди при безсонні.

• (полин звичайний) 1 ст. л. стеблових вершечків залити 200 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 50 мл як заспокійливий та протисудомний засіб.

• (редька посівна чорна*, хрін звичайний) Щодня прикладати до шиї нижче потилиці коржик з тертого хрону чи редьки.

• (розмарин справжній*) 1 ст. л. листя залити 400 мл кип'ятку, укутати і настояти 2 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 70 мл З рази на день до їди.

• (росичка круглолиста*) 1 ст. л. подрібненої трави залити 400 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 70 мл за 15 хв. до їди.

• (секуринега кущиста*) 1 ч. л. молодих пагонів залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти 30 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. З рази на день до їди при гіпо- й астеніч- ниій формі захворювання.

• (селера пахуча) 1 ст. л. листя залити 200 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 2 ст. л. за 15 хв. до їди.

• (синюха голуба) 1 ст. л. подрібненого кореня залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані протягом 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити тричі протягом дня по І ст. л. через 2 год. після їди як заспокійливий засіб.

• (сіль кухонна) 1 раз на тиждень одягати на себе перед сном сорочку, змочену в солоній воді і добре вичавлену. Лягти в ліжко, добре закутатися і залишатися, поки сорочка не висохне на тілі. Тоді обтертися чистим сухим рушником, одягнути іншу, суху сорочку і так спати. Це для того, щоб видалити з організму хворобливі, шкідливі речовини. Засіб цей дуже хороший і добре діє при лікуванні хвороби. Крім цього засобу обов'язкові для таких хворих щоденні холодні обтирання вранці.

• (собача кропива звичайна) 3 ст. л. трави залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 2-3 ст. л. за 15 хв. до їди.

• (сон розкритий*) 2 ч. л. трави еону розкритого залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і доповнити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити протягом дня.

• (соняшник однорічний) Приготувати настоянку (1 ч. крайових квіток і листків на 5 ч. 70% етилового спирту). Пити по 30-40 крапель на столову ложку води.

• (сосна звичайна) 0,5 кг бруньок чи хвої залити 5 л кип'яченої води і нагрівати на киплячій водяній бані 3 год. Відвар додати до повної ванни. Такі ванни приймати по 3 рази на тиждень при нервовому збудженні.

• (спирт аптечний, хміль звичайний*) Нервово хворим, які страждають безсонням, давати 2 рази протягом дня - перед обідом і перед сном - на грудочці цукру або в чайній ложці води по 5-7 крапель настоянки з 1 вагової частини жіночих суцвіть-"шишок" (Strobuii Humuli lupuli) хмелю на 10 вагових частин 70% спирту.

• (суниці лісові) 3 г листків залити 400 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Випити протягом дня невеликими порціями.

• (сухоцвіт багновий) 1 ст. л. подрібненої трави залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 70 мл за 20 хв. до їди і перед сном при початкових стадіях захворювання.

• (фіалка запашна*) 1 ст. л. подрібненої трави залити 200 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Випити ковтками протягом дня.

• (хміль звичайний**) 3 ст. л. подрібнених шишок залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. при нервовій перевтомі.

• (цикорій дикий) Приготувати настій з 1- 2 ч. л. подрібненого кореня (Radix Cichorii intybi) цикорію дикого в 200 мл кип'ятку, процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити охолодженим по 70-100 мл до їди.

• (чина лучна*) 1 ч. л. подрібненої трави залити 250 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. за 15 хв. до їди.

• (шавлія лікарська*) 60 r листків і 800 мл горілки настояти протягом 40 днів на сонці у закритій скляній посудині. Настоянку вживати по 1 ст. л., розведеною наполовину водою, ранком та увечері.

• (ялина європейська) 2-3 жмені бруньок залити 5 л води, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв., процідити, додати до ванни при нервовому збудженні. Готувати 2 купелі на тиждень, температура ванни 34°С.

• (яловець звичайний*) 5 г ягід ялівцю залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, настояти протягом 12 год. у духовці, довести до кипіння на водяній бані і зняти з вогню, настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 50 мл за 15 хв. до їди.

* – рослина має побічні дії або протипоказання
** – рослина отруйна