ПСИХАСТЕНІЯ

Хворобливий стан психіки (хворі боязливі, постійно перебувають у чеканні якихось неприємностей, сумніваються у правильності своїх вчинків, вони іпохондричні, в товаристві - конфузливі, соромливі, погано пристосовані до життя, вразливі).

Все ліжко зробити з чорного матеріалу - простирадло, наволочки, ковдру, нічну сорочку. А якщо є можливість, то пофарбувати чорною фарбою (але не олійною) стіни спальні. При безсонні.

Уникати вечорами розумової роботи, рано вечеряти і рано лягати спати, причому вечеря повинна складатися з легкої їжі. При безсонні.

Терапевтичний ефект дає прослуховування "Вальсу" Шостаковича із кінофільму "Овод", оркестру Я. Пурселя, державного оркестру українських народних інструментів, твору "Чоловік і жінка" Лея, романсу із музичних ілюстрацій до повісті О. Пушкіна "Завірюха Г. Свірідова. Спочатку потрібно вивчити інформацію про твір, зрозуміти його суть і структуру. Слухати в розслабленому стані, силу і звучність музики регулювати обережно. Прослуховування повинне бути короткочасним, не більше 10-15 хв. Після прослуховування лікувальної музики потрібно відпочити 5-10 хв. Музичну терапію можна прослуховувати і під час сну.

Лікування травами

• (аралія висока*) 5 г попередньо подрібненого кореня залити 200 мл 70% спирту, закрити, поставити у темне місце і настояти, часто і енергійно збовтуючи при температурі 15-20°С. Через 7-10 днів (а якщо настойка настоюється зі свіжих рослин, то через 14 днів) витяжку злити, відтискуючи рослину. Кількість довести спиртом до необхідного об'єму і настояти в холодильнику ще 3 тижні. Пити по 30-40 крапель зранку і вдень після їди. Передозування небезпечне.

• (арніка гірська) 1 ч. л. квіткових кошиків залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 100 мл вранці та увечері.

• (бузина трав яниста*, горіх волоський*, сіль кухонна, сосна звичайна) Взяти по 0,5 кг коренів (Radix Sambuci ebuli) бузини трав'янистої, бруньок сосни, 100 г листків (Folia Juglandis regiae) або зелених оплоднів (Cortex Juglandis regiae fructibus) горіха волоського, залити 500 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв., до кінця варіння вкинути 1,5 стакана солі. Відвар використовувати для ванн, температура води 36°С. Приймати протягом 10 хв. один раз на день.

• (бузина чорна) 1 ст. л. подрібненого кореня бузини залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв. на слабкому вогні, укутати і настояти 10 хв., процідити. Випити протягом дня при безсонні.

• (валеріана лікарська, спирт аптечний) Спиртова настоянка: 1 ч. подрібненого кореневища з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани залити 5 ч. 70% спирту і в теплому (до 25°С) місці настояти 7 днів. Рідину злити, віджати, настояти і процідити через полотно або папір. Пити від 15 до 30 крапель на прийом. До 3 мл протягом дня.

• (верес звичайний*) Накласти повний чайник сушених молодих гілочок надземної частини рослини вересу, залити кип'ятком, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв. Пити як чай (з цукром) по 100 мл.

• (вероніка лікарська*) 1 ч. л. трави залити 200 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити ковтками по 200 мл протягом дня при нервовому виснаженні.

• (вино кагор, кріп запашний) 50 г плодів (Fructus Anethi) кропу запашного і 250 мл кагору або портвейну нагрівати на киплячій водяній бані 10 хв. Настояти 1 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. перед сном при безсонні.

• (віник березовий) Покласти під подушку невеликий березовий віник при безсонні.

• (глечики жовті*) Розтерти на порошок 20 г сушених кореневищ залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти 1 год. Процідити і пити за 2 прийоми протягом дня при безсонні.

• (дурман звичайний ) 1 ч. товченого насіння залити 5 ч. 70% спирту, настояти 7 днів, відфільтрувати. Пити по 2 краплі на 2 ст. л. води 4- 5 раз в день.

• (дягель лікарський) 1 ч. л. подрібненого кореневища з коренями (Radix seu rhizoma Archangelісае) дягеля залити 200 мл кип'ятку у термосі, настояти 1 год і пити по 70 мл при безсонні.

• (жабник польовий) 3 ст. л. трави залити 400 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв., процідити через подвійний шар марлі, додати до об'єму в 400 мл кип'яченою водою. Пити по 1 ст. л. 6 раз на день.

• (жовтушник сіруватий*) 20 г трави залити 100 мл спирту, настояти в темному місці 7 днів. Пити по 10 крапель 3 рази на день; І ч. л. трави залити 100 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. 3-4 рази на день.

• (звіробій звичайний, мед весняний) 1-2   ст. л. сушеної трави (Herba Hyperici pertorapi) звіробою залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти 30 хв., процідити, підсолодити медом і давати пити теплим по 30 мл вранці натщесерце та увечері перед сном.

• (зизифус справжній*) Випивати після їди по 50-100 мл соку спілих плодів (Fructus jujubae) зизифуса, отриманого 2-3-разовим віджиманням з водою свіжих або пресуванням після варіння протягом 1 год. сухих плодів 1:6.

• (зніт болотний) 2 ст. л. подрібненої трави p квітками зніту болотного залити 400 мл кип'ятку і настояти в термосі 1 год. Випити рівними дозами при безсонні.

• (камфоросма монпелійська) 1 ст. л. трави залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти 2 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. 3-4 рази на день.

• (ліщина звичайна*, мед весняний) Подрібнене свіже травневе листя 2 рази перемолоти на м'ясорубці й віджати через чисту льняну тканину. Вживати по 1 ст. л. з рівною кількістю меду до їди.

• (ліщина звичайна*) 1 ст. л. подрібненої кори залити 500 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані (на малому вогні) 30 хв., охолодити, процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 50 мл перед їдою.

• (ліщина звичайна*) Сухе, частково подрібнене листя перемолоти на кавомолці і просіяти через сито. Вживати протягом тижня по 1/2 ч. л. порошку, з 8-го дня і далі - по 1 ч. л. як харчову добавку. На один курс лікування йде 200-250 г порошку.

• (любисток лікарський*) 1 ст. л. подрібненого коріння залити 400 мл кип'ятку, укутати і настояти 1 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 70 мл 4 рази на день. Порошок з коріння. Приймати по половині чайної ложки З рази на день до їди.

• (м'ята перцева) 1 ст. л. листків залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 100 мл вранці та увечері при нервовому збудженні.

• (материнка звичайна*, меліса лікарська) 2 ст. л. листків меліси (трави материнки) залити 1 л кип'ятку, поставити на ніч у темне місце, вранці процідити, додати до 1 л кип'яченої води і пити по 70 мл за 15 хв. до їди. Зробити місяць перерви, і курс лікування повторити: трави вживати 7 днів і робити 2 дні перерви.

• (материнка звичайна*) 2 ст. л. трави залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити теплим по 100 мл 2 рази на день за 15 хв. до їди.

• (миколайчики польові) 1 ст. л. коренів нагрівати на киплячій водяній бані протягом 30 хв. в 200 мл кип'яченої води кімн. t°, настояти при кімн. t° 10 хв. і процідити. Вживати за 20 хв. до їди при нервовому тику.

• (мучниця звичайна*) 1 ч. л. листків мучниці залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку відразу процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити при нервовому збудженні по 100 мл протягом дня ковтками.

• (осока шершава) 1 ч. л. подрібнених кореневищ залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, настояти 1 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 1 ст. л. через кожні 2 год. 1 ст. л. подрібнених кореневищ залити 500 мл кип'ятку, укутати і настояти 2 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 70 мл 4 рази на день.

• (первоцвіт весняний) 1 ст. л. листків та квіток залити 200 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 200 мл протягом дня ковтками при підвищеній нервовому збудженні.

• (півонія вузьколиста*) Пити протягом місяця по 30-40 крапель 10% настоянки подрібненого кореня півонії. При безсонні.

• (полин гіркий*) 15-20 г подрібненого кореня і стеблових вершечків разом із листям і квітками (Herba Artemisiae vilgaris) полину залити 200 мл кип'ятку у термосі, настояти 30 хв., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 70-10 мл до їди при безсонні.

• (родіола рожева*) 10 г кореневищ з коренями залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти 4 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 70 мл 2-3 рази на день.

• (синюха голуба) 1 ст. л. подрібненого кореня залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Пити тричі протягом дня по 1 ст. л. через 2 год. після їди як заспокійливий засіб.

• (соняшник однорічний) Настоянку (1 ч. крайових квіток і листків на 5 ч. 70% етилового спирту) пити по 38-40 крапель в 1 ст. л. води.

• (сосна звичайна) На 5 л кип'яченої води взяти 0,5 кг бруньок чи хвої і нагрівати на киплячій водяній бані 3 год. Відвар додати до повної ванни. Такі ванни приймати по 3 рази на тиждень при нервовому збудженні.

• (сухоцвіт багновий) 1 ст. л. подрібненої трави залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 70 мл за 20 хв. до їди і перед сном при початкових стадіях захворювання.

• (чина лучна*) 1 ч. л. подрібненої трави залити 250 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 1 ст. л. за 15 хв. до їди.

• (ялина європейська) 2-3 жмені бруньок залити 5 л кип'яченої води кімн. t°, настояти протягом 12 год. у духовці, довести до кипіння на водяній бані і зняти з вогню, настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Купелі готувати 2 рази на тиждень. Температура ванни 34°С.

• (ясенець білий) 1 ч. л. трави залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти до охолодження, процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити по 70 мл зранку і ввечері.

Лікування зборами лікарських рослин

• (барбарис звичайний*, вероніка лікарська*, лаванда колоскова, меліса лікарська, фіалка триколірна*) 1 ст. л. подрібненої суміші (трава (Herba Veronicae officinalis) вероніки, квітки (Flores Lavandulae) лаванди колоскової, листя (Folia Melissae) меліси, плоди барбарису, трава (Herba Violae tricoloris) фіалки триколірної - порівну) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв., процідити, відтискуючи суміш, і довести до початкового об'єму кип'ятком. Пити охолодженим до кімн. t° увечері по 100 мл настою при безсонні.

• (бобівник трилистий, валеріана лікарська, дягель лікарський, м’ята перцева) 1 ст. л. подрібненої суміші (листя (Folium Menyanthidis) бобівника трилистого, трава (Herba Menthae piperitae) м'яти, кореневище з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани, кореневище з коренями (Radix seu rhizoma Archangelicae) дягеля - 4:6:5:5) залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 70 мл ?. рази протягом дня при нервовому збудженні.

• (бобівник трилистий, валеріана лікарська, м'ята перцева) 1 ст. л. подрібненої суміші (листя (Folium Menyanthidis) бобівника трилистого, трава (Herba Menthae piperitae) і листя (Folia Menthae piperitae) м'яти, кореневище з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани - 2:2:3) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, накрити, настояти на протязі ночі. Вранці на киплячій водяній бані нагрівати 15 хв., настояти при кімн. t° 10 хв., процідити і довести до початкового об'єму кип'ятком. Пити охолодженим до кімн. t° увечері по 200 мл настою при безсонні.

• (буквиця лікарська*, верба біла*, дуб звичайний, м'ята перцева, шавлія лікарська*) 6-8 ст. л. подрібненої суміші (кора (Cortex Quercus) дуба, кора верби, трава (Herba Menthae piperitae) м'яти, зібрана під час цвітіння трава (Herba Betonicae officinalis) буквиці, шавлії - порівну) залити 2-3 л води, нагрівати на киплячій водяній бані 10 хв., настояти 30 хв. Відвар використовувати для ванн, які приймати по 2 рази на тиждень (температура води 37-39°С) при потінні долонь.

• (валеріана лікарська, верес звичайний*, глід криваво-червоний, меліса лікарська, собача кропива звичайна, сухоцвіт багновий, чебрець звичайний*) 5 ст. л. подрібненої суміші (трава (Herba Gnaphalii uliginosi) сухоцвіту багнового, кореневище з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани, трава (Herba Thymi vulgaris) чебрецю, надземна частина рослини вересу, листя (Folia Melissae) меліси, віночки з чашечок квіток кропиви, квітки глоду - 2:2:1:2:3:3:2) залити 1 л кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 2 ст. л. за 15 хв. до їди.

• (валеріана лікарська, верес звичайний, меліса лікарська) 2 ст. л. подрібненої суміші (надземна частина рослини вересу, листя (Folia Melissae) меліси, кореневище з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани - порівну) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв. Пити невеликими ковтками протягом дня при безсонні.

• (валеріана лікарська, верес звичайний*, собача кропива звичайна, сухоцвіт багновий) 4 ст. л. подрібненої суміші (трава (Herba Gnaphalii uliginosi) сухоцвіту багнового, віночки з чашечок квіток кропиви, кореневище з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани, надземна частина рослини вересу - 3:3:1:4) залити 1 л кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 1 ст. л. при підвищеному нервовому збудженні.

• (валеріана лікарська, глід криваво-червоний, мед весняний, собача кропива звичайна) Перемішати 1 ст. л. подрібненого кореневища з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани, 1 ст. л. віночків з чашечок квіток кропиви, 1 ст. л. квітів глоду. Цю суміш залити 500 мл кип'ятку, укутати і настояти 5 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити охолодженим до кімн. t° у теплому вигляді по 50 мл настою за 15 хв. до їди. На ніч в порцію додати 1 ч. л. меду при безсонні.

• (валеріана лікарська, деревій звичайний, звіробій звичайний, меліса лікарська) 2 ст. л. подрібненої суміші (листя (Folia Melissae) меліси, кореневище з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани, трава (Herba Millefolii) або квіти (Flores Millefolii) деревію, трава (Herba Hyperici pertorapi) звіробою - 4:5:6:6) залити 400 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 25 мл 2 рази за 15 хв. до їди.

• (валеріана лікарська, звіробій звичайний, м'ята перцева, меліса лікарська, розмарин справжній*, хміль звичайний* ) 2 ст. л. подрібненої суміші (жіночі суцвіття-"шишки" (Strobuli Humuli lupuli) хмелю, листя (Folia Rosmarini) розмарину, трава (Herba Menthae piperitae) і листя (Folia Menthae piperitae) м'яти, трава (Herba Hyperici perforati) звіробою, листя (Folia Melissae) меліси, кореневище з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани - порівну) настояти 10 хв. в 400 мл кип'ятку. Пити невеликими ковтками протягом дня при безсонні.

• (валеріана лікарська, крушина ламка*, м'ята перцева, меліса лікарська, ромашка лікарська*, хміль звичайний*) 2 ст. л. подрібненої суміші (жіночі суцвіття-"шишки" (Strobuli Humuli lupuli) хмелю, трава (Herba Menthae piperitae) і листя (Folia Menthae piperitae) м'яти, кореневище з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани, сушені квіткові кошики (Flores Chamomillae) ромашки, листя (Folia Melissae) меліси, кора (Cortex Frangulae) крушини - 1:1:2:2:2:2) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані протягом 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і доповнити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити охолодженим до кімн. t° на ніч по 100 мл при безсонні.

• (валеріана лікарська, лаванда колоскова, м'ята перцева, первоцвіт весняний, розмарин справжній*) 1 ст. л. подрібненої суміші (кореневище з корінням (Rhizoma et radix Primylae) первоцвіту весняного, квітки (Flores Lavandulae) лаванди колоскової, трава (Flerba Menthae piperitae) і листя (Folia Menthae piperitae) м'яти, листя (Folia Rosmarini) розмарину, кореневище з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани - порівну) залити 200 мл кип'ятку, укутати і настояти 5 год., процідити. Віджати залишки рослинного матеріалу, процідити і долити кип'яченою водою до вказаного у рецепті об'єму. Пити охолодженим до кімн. t° на ніч по 100 мл при безсонні.

• (валеріана лікарська, м'ята перцева, собача кропива звичайна, хміль звичайний**) 1 ст. л. подрібненої суміші (трава (Herba Menthae piperitae) і листя (Folia Menthae piperitae) м'яти, трава кропиви, кореневище з коренями (Rhizoma cum radicibus Valerianae) валеріани, жіночі суцвіття-"шишки" (Strobuli Humuli lupuli) хмелю - 3:3:2:2) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв., віджати й довести до первинного об'єму кип'яченою водою. Пити по 70 мл при безсонні.

• (верес звичайний, глід криваво-червоний, подорожник великий, рута садова*, собача кропива звичайна, хміль звичайний**) 3 ст. л. подрібненої суміші (трава (Herba Rutae graveolenis) рути садової, листя (Folium Plantaginis majoris) подорожника, надземна частина рослини вересу, віночки з чашечок квіток кропиви, квітки глоду, жіночі суцвіття- "шишки" (Strobuli Humuli lupuli) хмелю - 1:2:3:2:3:2) залити 400 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 50 мл за 15 хв. до їди.

• (верес звичайний*, материнка звичайна*, омела біла*, синюха голуба, собача кропива звичайна, чина лучна*) 2 ст. л. подрібненої суміші (трава (Herba Lathyri pratentis) чини лучної, надземна частина рослини вересу, віночки з чашечок квіток кропиви, трава (Herba Origani vulgaris) материнки звичайної, молоді гілки з листям (Stipites Visci cum foliis) омели, кореневище з коренями (Rhizoma cum radicibus Polemonii) синюхи голубої - 0,5:4:2:2:1:2) залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 50 мл після їди.

• (глід криваво-червоний, ромашка лікарська*, собача кропива звичайна, сухоцвіт багновий) 1 ст. л. подрібненої суміші (трава (Herba Gnaphalii uliginosi) сухоцвіту багнового, віночки з чашечок квіток кропиви, квітки глоду, сушені квіткові кошики (Flores Chamomillae) ромашки - 1:1:1:1,5) залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 70 мл через 1 год. після їди.

• (горіх волоський, деревій звичайний, меліса лікарська, хвощ польовий, шавлія лікарська*) 2 ст. л. подрібненої суміші (заготовлене в період бутонізації листя (Folia salviae officinalis) шавлії, трава (Herba Equiseti) хвоща, трава або квітки деревію, листя (Folia Melissae) меліси, листя (Folia Juglandis regiae) або зелені оплодні (Cortex Juglandis regiae fructibus) горіха волоського - 4:2:2:1:1) залити 500 мл кип'яченої води кімн. t°, накрити, настояти на протязі ночі. Вранці нагрівати на киплячій водяній бані 5 хв. Зняти з вогню, настояти при кімн. t° 10 хв., процідити і довести до початкового об'єму кип'ятком. Пити охолодженим до кімн. t°. Випити за 3 прийоми при потінні долонь.

• (марена красильна*, ожина сиза*, собача кропива звичайна, сухоцвіт багновий, чебрець звичайний*) 1 ст. л. подрібненої суміші (трава кропиви, кореневище з коренями (Rhizoma et padix Rubiae) марени красильної, листя (Folia Rubi fruticosi) ожини, трава (Herba Gnaphalii uliginosi) сухоцвіту багнового, трава (Herba Thymi serpilli) чебрецю - 4:4:3:2:2) залити 200 мл кип'ятку, накрити кришкою і нагрівати, часто помішуючи, на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити як чай при підвищеному збудженні.

• (мучниця звичайна*, собача кропива звичайна) 2 ст. л. подрібненої суміші (листя (Folia Uvae ursi) мучниці звичайної, трава кропиви - порівну) залити 600 мл кип'яченої води кімн. t° і нагрівати на киплячій водяній бані, поки не випарується 1/3 рідини, процідити. Випити протягом дня за 3 рази.

* – рослина має побічні дії або протипоказання
** – рослина отруйна