ВАРИКОЗНЕ РОЗШИРЕННЯ ВЕН

Розширення підшкірних вен нижніх кінцівок: відчуття важкості в ногах, особливо при тривалому стоянні на ногах, видиме розширення підшкірних вен, можливі судоми в ногах, набряки, пігментація шкіри та індурація підшкірної клітковини в ділянці внутрішньої кісточки.

Застосовувати бинтування еластичним бинтом. Бинт слід накладати вранці, не встаючи з ліжка, на злегка підведену ногу, стопа повинна бути піднята під прямим кутом до гомілки. Бинтувати починати від основи пальців стопи до нижньої третини стегна або до коліна, залишивши п'яту відкритою. Замість бинта можна використовувати еластичну панчоху. Корисно займатися лікувальною фізкультурою.

Не рекомендується приймати гарячі ванни, засмагати або зігрівати ноги грілкою.

Необхідно менше стояти, більше ходити, носити домашні тапочки з правильно підібраною дерев'яною підошвою.

Піднятися на носках так, щоб каблуки ніг відірвалися від підлоги всього на 1 см, і різко п'яти опустити на підлогу. Після 20 таких струсів - перерва на 10 сек. При кожній вправі робити не більше 60 струсів. Протягом дня вправу рекомендується повторювати 3-5 разів по хвилині тривалістю. Робити спокійно, не поспішаючи.

Якщо за характером роботи доводиться довго сидіти, хворій нозі потрібно надати горизонтального положення, доцільно трохи походити через кожні півтори години або 10-15 разів піднятися на носках. Після роботи найкращий відпочинок для ніг - повільна, спокійна прогулянка на невеликі відстані.

Якщо ночами турбують неприємні відчуття в ногах (оніміння, судоми, тягар), то перед сном слід постояти 2 хв. в холодній ванні або ж обливати обидві ноги холодною водою, навіть якщо турбує лише одна нога. Спочатку обливати праву ногу, а потім - ліву.

• ("мох" ісландський*, береза бородавчаста*, гіркокаштан звичайний, дуб звичайний, ревінь тангутський**, хвощ польовий, цмин пісковий) 2 ст. л. подрібненої суміші (трава (Herba Equiseti) хвоща польового, слань "моху" ісландського, кореневище з коренями (Radix Rhei) ревеню тангутського, суцвіття (Flores Helichrysiarenarii) цмину піскового, бруньки (Gemmae Betulae) берези, кора дуба, плоди (Fructus Aesculi hippocastani) гіркокаштана - 5:5:3:3:2:2:2) залити 400 мл прохолодної кип'яченої води, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв., процідити. Вживати по 100 мл за 15 хв. до їди.

• (аїр тростиновий, гравілат міський*, цикорій дикий) 1 ст. л. подрібненої суміші (кореневища (Rhizoma Calami) аїру тростинового, трава (Herba Gel urbani) гравілату міського, корені (Radix Cichorii intybi) цикорію дикого - 1:1:1) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Відвар пити по 50- 100 мл за 15 хв. до їди.

• (алтея лікарська, буквиця лікарська*, верес звичайний*, м'ята перцева, тополя чорна, хміль звичайний**) 1 ст. л. подрібненої суміші (зібрана під час цвітіння трава (Herba Betonicae officinalis) буквиці, жіночі суцвіття-"шишки" (Strobuli Humuli lupuli) хмелю, бруньки (Gemmae populi) тополі, надземна частина рослини вересу, трава (Herba Menthae piperitae) м'яти - 2:1:2:2:2) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 10 хв., додати 1 ст. л. подрібненого кореня дворічного віку (Radix Althaeae) алтеї і настояти 6 год. Робити примочки.

• (алтея лікарська, вовчуг колючий*, гравілат міський*, лопух справжній, тополя чорна, цикорій дикий) 3 ст. л. подрібненої суміші (коріння (Radix Bardanae) лопуха, бруньки (Gemmae populi) тополі (або осики), корені (Radix Cichorii intybi) цикорію дикого, кореневища з коренями (Radix Gei urbani) гравілату міського, листя або квітки вовчуга - 2:3:2:2:2) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 10 хв., додати 1 ст. л. подрібненого кореня дворічного віку (Radix Althaeae) алтеї і настояти 4 год. Процідженим відваром робити примочки вранці та надвечір.

• (арніка гірська, верба біла*, горобина звичайна*, дуб звичайний, пирій повзучий*) Взяти порівну дубової та вербової кори. З жмені подрібненої суміші нагрівати на киплячій водяній бані 20 хв. в 5 л кип'яченої води кімн. t°, використовуючи для щоденних ніжних ванн. Одночасно пити чай: взяти порівну зрілі плоди (Fructus Sorbi aucupariae) горобини звичайної, квіткові кошики арніки, кореневища (Rhizoma Graminis) пирію. 1 ст. л. подрібненої суміші залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 2-3 склянки протягом дня,

• (буркун лікарський, верес звичайний*, герань криваво-червона*, гіркокаштан звичайний, гравілат міський*, дрік красильний*, ожина сиза*) 1 ч. л. висушеної і ретельно розмішаної подрібненої суміші (листя (Folia Aesculi hippocastani) або квітки (Flores Aesculi hippocastani) гіркокаштана, верхівки, довжиною 30 см, і бокові пагони буркуну, надземна частина рослини вересу, кореневища з коренями (Radix Gei urbani) гравілату міського, листя (Folia Rubi fruticosi) ожини, листя герані крива- во-червоної, трава (Herba Genistae tinctoriae) дроку красильного - 2:2:2:1:1:1:0,5) залити 500 мл кип'яченої води кімн. t°, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Випити за 3 прийоми за 15 хв. до їди.

• (буркун лікарський, верес звичайний*, гіркокаштан звичайний, гравілат міський*, ліщина звичайна*, подорожник великий, цикорій дикий) 1 ст. л. подрібненої суміші (листя (Folia Aesculi hippocastani) або квітки (Flores Aesculi hippocastani) гіркокаштана, листя (Folia Coryii avellanae) ліщини звичайної, верхівки, довжиною 30 см, і бокові пагони буркуну, листя (Folium Plantaginis majoris) подорожника, кореневища з коренями (Radix Gei urbani) гравілату міського, корені (Radix Cichorii intybi) цикорію дикого, надземна частина рослини вересу - 2:2:2:2:1:1:1) залити 500 мл кип'яченої води кімн. t°, настояти протягом 12 год. у духовці, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'сму. Випити цю порцію протягом дня за 3 прийоми за 15 хв. до їди.

• (буркун лікарський, гіркокаштан звичайний, дивина густоквіткова, кропива жачка*, м 'ята перцева, меліса лікарська, ожина сиза* парило звичайне*, пирій повзучий*, ревінь тангутський**, робінія звичайна**, хвощ польовий, цмин пісковий) 2 ст. л. подрібненої суміші (квітки (Folia uvae ursi) мучниці звичайної, віночки з чашечок квіток кропиви, трава (Herba Menthae piperitae) м'яти, квітки (Flores Robiniae pseudoacaciae) робінії звичайної, листя (Folia Rubi fruticosi) ожини, плоди (Fructus Aesculi hippocastani) гіркокаштану, листя (Folia Melissae) меліси, суцвіття (Flores Helichrysiarenarii) цмину піскового, кореневища (Rhizoma Graminis) пирію, кореневище з коренями (Radix Rhei) ревеню тангутського, верхівки, довжиною 30 см, і бокові пагони буркуну, трава парила, трава (Herba Equiseti) хвоща польового - 2:2:2:2:2:1:1:1:1:1:1:1) залити 500 мл кип'ятку, укутати і настояти 30 хв., процідити, додати сік з 1/4 лимона чи інший сік. Випити за 6 разів: 3 рази за 15 хв. до їди і 3 рази - через 1 год. після їди.

• (верба біла*, верес звичайний*, вовчуг колючий*, кукурудза звичайна, цмин пісковий) З ст. л. подрібненої суміші (кора верби, кореневище вовчуга, надземна частина рослини вересу, суцвіття (Flores Helichrysiarenarii) цмину піскового, стовпчики з приймочками (Stigmata Maydis) кукурудзи звичайної - 2:2:3:2:2) залити 400 мл кип'яченої води кімн. t°, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 2 ст. л. за 15 хв. до їди і перед сном. Застосовувати для примочок.

• (верес звичайний*, деревій звичайний, дуб звичайний, кропива дводомна*, перстач прямостоячий, родовик лікарський, спориш звичайний*, шипшина травнева) 2 ст. л. подрібненої суміші (кореневища (Rhizoma Tormentillae) перстачу прямостоячого, корені (Radix Urticae dioicae) кропиви, трава (Herba Polygoni avicularis) споришу, надземна частина рослини вересу, достиглі плоди (Fructub Rosae) шипшини травневої, кореневище з корінням (Rhizoma et radix Sanguisorbae) родовика, трава (Herba Millefolii) або квітки (Flores Millefolii) деревію, гали дуба - порівну) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв., укутати і настояти 10 хв., процідити. Профільтрований настій застосовувати для примочок.

• (вільха сіра, еспарцет піщаний, кропива дводомна*, родовик лікарський, шипшина травнева) 2 ст. л. подрібненої суміші шишечки (Fructus Alni) вільхи клейкої, кореневище з корінням (Rhizoma et radix Sangui^orbae) родовика, листя (Folia Urticae dioicae) кропиви, трава еспарцету піщаного, достиглі плоди (Fructus Rosae) шипшини травневої - 2:3:1:2:3) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, настояти протягом 12 год. у духовці, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 40-50 мл за 15 хв. до їди.

• (вовчуг колючий*, гравілат міський*, оман високий, осика*, цикорій дикий) 4 ст. л. подрібненої суміші (бруньки осики, кореневище вовчуга, корені (Radix Cichorii intybi) цикорію дикого, трава (Herba Gel urbani) гравілату міського, кореневище й корені (Rhizoma cum radicibus Inulae helenii) оману високого - 3:2:2:2:2) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, настояти протягом 12 год. у духовці, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Процідженим відваром робити примочки до уражених місць.

• (вовчуг колючий*, гравілат міський*, меліса лікарська, цикорій дикий) 3 ст. л. подрібненої суміші (коріння (Radix Cichorii intybi) цикорію дикого, кореневища (Rhizoma Saponariae officinalis) мильнянки, кореневища з коренями (Radix Gei urbani) гравілату міського, кореневище вовчуга - 2:2:1:1) залити 400 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 10 хв., додати 1 ст. л. подрібненого кореня дворічного віку (Radix Althaeae) алтеї, настояти не менше 6 год. Відваром змочити марлю, складену у кілька разів, і прикладати до ураженої ділянки.

• (гикавка сива*, хвощ польовий) 2 ст. л. подрібненої суміші (трава (Herba Equiseti) хвоща польового, квітки або трава гикавки сивої -2:1) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 30 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Робити примочки на 30 хв. вранці та ввечері.

• (гіркокаштан звичайний, деревій звичайний, м'ята перцева, меліса лікарська, чаполоч пахуча*) 3 ст. л. подрібненої суміші (трава (Herba Millefolii) або квітки (Flores Millefolii) деревію, листя (Folia Aesculi hippocastani) або квітки (Flores Aesculi hippocastani) гіркокаштана, трава (Herba Menthae piperitae) і листя (Folia Menthae piperitae) м'яти, листя (Folia Melissae) меліси, трава (Herba Hierochloe) чаполочі пахучої - 2:3:4:4:1) залити 400 мл кип'яченої води кімн. t°, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 50 мл за 15 хв. до їди протягом 1,5-2 місяців.

• (гірчак перцевий, деревій звичайний, дуб звичайний, кропива дводомна*, омела біла*, собача кропива звичайна) 2 жмені подрібненої суміші (молоді гілки з листям (Stipites Visci cum foliis) омели, трава деревію, трава (Herba Polygoni hydropiperis) гірчака перцевого, кора (Cortex Quercus) дуба, листя (Folia Urticae dioicae) кропиви собачої, віночки з чашечок квіток кропиви - 1,5:1:1:1:1:1) залити 5 л кип'яченої води кімн. t°, кип'ятити 20 хв. на малому вогні на водяній бані. Використовувати для примочок.

• (глід криваво-червоний, гравілат міський*, кульбаба лікарська, меліса лікарська, тополя чорна, цикорій дикий, шипшина травнева) 10 ст. л. подрібненої суміші (бруньки (Gemmae populi) тополі, кореневища з коренями (Radix Gei urbani) гравілату міського, корені (Radix Cichorii intybi) цикорію дикого, достиглі плоди глоду, достиглі плоди (Fructus Rosae) шипшини травневої, корені (Radix Тагахасі) кульбаби, листя (Folia Melissae) меліси лікарської - 1:4:4:6:2:2:4) залити 1 л кип'яченої води кімн. t°, настояти протягом 12 год. у духовці, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв., настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Змочити у відварі бавовняну тканину або марлю у 4 шари і прикладати до уражених поверхонь 1-2 рази на добу.

• (глід криваво-червоний, кульбаба лікарська, меліса лікарська, ряска мала*, синюха голуба, цикорій дикий, шипшина травнева) 2 ст. л. подрібненої суміші (вся рослина ряски малої, корені (Radix Тагахасі) кульбаби, кореневище з коренями (Rhizoma cum radicibus Polemonii) синюхи голубої, достиглі плоди глоду, достиглі плоди (Fructus Rosae) шипшини травневої, корені (Radix Cichorii intybi) цикорію дикого, листя (Folia Melissae) меліси лікарської - 1:4:2:4:2:4:2) залити 200 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 50 мл після їди. Крім того робити з відвару примочки до уражених ділянок щоденно або через добу.

• (глід криваво-червоний, оман високий, парило звичайне*, пирій повзучий*, розхідник звичайний*. скумпія звичайна, тополя чорна, хміль звичайний**, череда трироздільна, шавлія лікарська*) 2 ст. л. подрібненої суміші (листя і черешки селери пахучої, трава (Herba Agrimoniae) парила, бруньки (Gemmae populi) тополі, трава (Herba Gtechomae) розхідника, трава (Herba Bidentis tripartiti) череди трироздільної, достиглі плоди глоду, кореневища (Rhizoma Graminis) пирію, кореневище й корені (Rhizoma cum radicibus Inulae helenii) оману високого, жіночі суцвіття-"шишки" (Strobuli Humuli Iupuli) хмелю, заготовлене в період бутонізації листя (Folia salviae officinalis) шавлії - 2:2:4:2:4:4:2:2:2:1) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв., настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 50 мл через 2 год. після їди при виразках різноманітної етіології.

• (глід криваво-червоний, омела біла*, собача кропива звичайна, сухоцвіт багновий) 4 ст. л. подрібненої суміші (трава (Herba Gnaphalii uliginosi) сухоцвіту багнового, віночки з чашечок квіток кропиви, квітки глоду, молоді гілки з листям (Stipites Visci cum foliis) омели - порівну) залити 1 л кип'яченої води кімн. t°, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити по 70 мл через 1 год. після їди з метою розширення периферичних судин.

• (горох посівний*, парило звичайне*, підмаренник справжній*, суниці лісові, хвощ польовий) 1 ст. л. подрібненої суміші (трава гороху посівного, трава (Herba Galii veri) підмаренника, трава (Herba Equiseti) хвоща польового, трава парила, сушене листя (Folia Fragariae vescae) суниць лісових - 10:10:3:1:1) залити 500 мл кип'ятку, укутати і настояти 30 хв. (посудину обгорнути газетами або накрити килимком). Випити за день на 3 прийоми за 15 хв. до їди.

• (гравілат міський, дуб звичайний, меліса лікарська, тополя чорна, цикорій дикий, шипшина травнева) 2 ст. л. подрібненої суміші (кора (Cortex Quercus) дуба чи гали дуба, бруньки (Gemmae populi) тополі, корені (Radix Cichorii intybi) цикорію дикого, достиглі плоди (Fructus Rosae) шипшини травневої, кореневища (Rhizoma Saponariae officinalis) мильнянки, кореневища з коренями (Radix Gei urbani) гравілату міського - 2:4:4:2:4:2) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані протягом 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Пити охолодженим по 50 мл за 15 хв. до їди. Марлю згорнути у 4 шари, змочити відваром і прикладати до уражень вранці та перед сном (до висихання).

• (гравілат міський*, меліса лікарська, родовик лікарський, тополя чорна, цикорій дикий) 5 ст. л. подрібненої суміші (коріння (Radix Cichorii intybi) цикорію дикого, кореневище з корінням (Rhizoma et radix Sanguisorbae) родовика, трава (Herba Gel urbani) гравілату міського, листя (Folia Melissae) меліси лікарської, бруньки (Gemmae populi) тополі - 3:2:2:2:3) залити 600 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 10 хв. Додати 1 ст. л. подрібненого кореня дворічного віку (Radix Althaeae) алтеї, настояти не менше 4 год. Робити примочки 2 рази на добу. Лікування триває кілька місяців, а то й років.

• (гравілат міський*, перстач прямостоячий, родовик лікарський, тополя чорна, цикорій дикий) 5 ст. л. подрібненої суміші (кореневища (Rhizoma Tormentillae) перстачу прямостоячого, бруньки (Gemmae populi) тополі, кореневище з корінням (Rhizoma et radix Sanguisorbae) родовика, трава (Herba Gel urbani) гравілату міського, корені (Radix Cichorii intybi) цикорію дикого - порівну) залити 600 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв., процідити. Застосовувати для примочок.

• (гречка звичайна, ехінацея пурпурова, кропива дводомна*, меліса лікарська, цикорій дикий, шипшина травнева) 2 ст. л. подрібненої суміші (коріння ехінацеї пурпурової, зібрані на початку цвітіння квітки разом з верхніми листками гречки звичайної, корені (Radix Cichorii intybi) цикорію дикого, листя (Folia Urticae dioicae) кропиви, достиглі плоди (Fructus Rosae) шипшини травневої, листя (Folia Melissae) меліси лікарської — 2:4:4:4:2:4) залити 200 мл прохолодної кип'яченої води, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв., настояти при кімн. t° 10 хв., процідити. Для примочок на уражені ділянки.

• (дуб звичайний, кропива дводомна*, нечуйвітер волохатенький**, родовик лікарський, шипшина травнева) 2 ст. л. подрібненої суміші (трава з корінням (Herba Hieracii piloselli) нечуйвітру волохатенького, кореневище з корінням (Rhizoma et radix Sanguisorbae) родовика, достиглі плоди (Fructus Rosae) шипшини травневої, корені (Radix Urticae dioicae) кропиви, гали дуба - 1:4:2:2:2) залити 200 мл кип'яченої води кімн. t°, нагрівати на киплячій водяній бані 30 хв. Додати 1 ст. л. подрібненого кореня дворічного віку (Radix Althaeae) алтеї і настояти 4 год. Робити примочки при трофічних виразках нижніх кінцівок.

• (кропива дводомна*, сухоцвіт багновий, татарник звичайний*) 1 ст. л. подрібненої суміші (листя (Folia Urticae dioicae) кропиви, трава (Herba Gnaphalii uliginosi) сухоцвіту багнового, надземна частина рослини без нижньої (Herba Onopordonis acanthii) татарника - 2:2:3) залити 200 мл кип'ятку в термосі, настояти 1 год., процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Настій у термосі зберігати не більше доби. Пити по 70 мл за 15 хв. до їди.

• (м'ята перцева, розмарин справжній*, шавлія лікарська*) Склянку подрібненої суміші (листя (Folia Rosmarini) розмарину, листя шавлії, трава (Herba Menthae piperitae) м'яти - 1:2:1) залити 1 л кип'яченої води кімн. t°, накрити кришкою і нагрівати на киплячій водяній бані протягом 15 хв. Зняту з бані витяжку настояти при кімн. t° 45 хв. Процідити через марлю, віджати залишки рослинного матеріалу і долити кип'яченою водою кімн. t° до вказаного в рецепті об'єму. Робити заспокійливі компреси.

* – рослина має побічні дії або протипоказання
** – рослина отруйна